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bewegung

Unsere Leistungen im Bereich Körperbalance und Wohlbefinden

Qi Gong
Mit langsamen, fließenden und leicht zu erlernenden Bewegungen können Sie die Lebensenergie Ihres Körpers erfahren und aktivieren. Harmonisieren Sie Ihre körperlichen und seelischen Kräfte und steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Tai Chi
Tai Chi setzt sich aus einer Reihe vorgegebener Formen zusammen, einem Ablauf von genau definierten, fließenden Bewegungen, die aus der Natur entlehnten Bildern bestehen. Es geht dabei um Konzentration, Körperbeherrschung und Atmung. Die Bewegungen sind so aufgebaut, dass es einen ständigen inneren Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung gibt.

Tun Sie sich etwas Gutes!
Lassen Sie Ihren Alltag mit Stress und Unruhe hinter sich.

Rufen Sie mich an unter 09173-22 44 32.
Ich berate Sie gerne!

Unsere aktuellen Kurstermine 2021 finden Sie hier im Kursprogramm.

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Kurse und Beratung:
Helga Muhr-Zenk, zertifizierte Diätassistentin

Ringstraße 30
91177 Thalmässing

Telefon 09173 - 22 44 32
Mobil 0152 - 21 61 79 24

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